自癒 | thoughts | Self Healing

突然想起還在巴黎遊學的某一天，無意間聽到了Novo Amor的《Anchor》。

還記得當時陽光從窗子透進來的角度、那時候氣溫，以及那個房間中憂傷的自己。

當下的我根本不知道《Anchor》的歌詞，只記得自己是縮在房間地板上，然後隨著一分一秒的播放，眼淚也跟著流了出來，最後成了嚎啕大哭。

那是一種蔓延到全身的痛楚被釋放出來，我哭得像個孩子，也真的像個孩子一樣，哭著哭著便睡著了。

其實在那之後我都盡量不讓自己再聽到這首歌，因為我尚能感受到那份情緒。

有一種生命狀態，是你想抓住什麼，但你卻只能看著人們走遠。

當時的我，總是被「我只是想跟愛的人們一起生活，為什麼總是事與願違」、「我是否不值得被好好對待」這一類的想法籠罩。被這種念頭侵蝕是很可怕的，那樣的悲傷會令你每一次呼吸都像用盡了力氣。

當然後續我也遇見了一些人、看盡了一些事。雖然依舊會想起當時的心情，但決定給人生多一些籌碼；我似乎也在賭看看未來會是什麼模樣？

仍是會害怕，但不想就此停止去愛人與付出。說長不長、說短不短的人生，想為自己試著勇敢。

就在寫這篇文章的當下，我播著這首歌，只是這回是靜靜流著淚。

釋放痛楚、面對內心已破碎不堪，再好好地把心拼湊回去；相信自己可以的。

如果真的有時光機，我想回到聽見《Anchor》的那一天，然後靜靜陪在那個縮在地上大哭的自己。